Movimente – Planos e Serviços

Planos e Serviços

Nossos serviços são desenvolvidos para ajudar pessoas, times e organizações a atingirem sua performance em saúde.

Sua empresa pode escolher o jeito que deseja trabalhar, sendo por um serviço específico, pacotes especiais ou planos com um foco determinado.

Tudo para se adequar ao que realmente deseja!

Serviços

Potencializando as pessoas você potencializa seu negócio.

Trabalhamos com diversos serviços para despertar a alta performance no seu time, oferecer qualidade de vida, bem-estar e disposição para encarar todos os desafios do dia a dia com criatividade, animação e integração.

Nossa ginástica laboral é diferente de qualquer outra existente no mercado. Possuímos uma metodologia própria e diferenciada para atender todos os perfis de colaboradores.

Ginástica Laboral

São exercícios realizados in company durante o horário de trabalho. Nossa metodologia é diferenciada, própria e única no mercado.
Benefícios: evita lesões de esforço repetitivo, doenças ocupacionais e oferece bem-estar e integração entre os colaboradores.

Avaliação Individual

Avaliação física de cada colaborador, identificando pontos fracos musculares.
Benefícios: evita lesões de esforço repetitivo, doenças ocupacionais e oferece bem-estar e integração entre os colaboradores.

Relatório de Resultados

Relatórios de atividades e participação de acordo com o objetivo proposto pela empresa. Benefícios: Monitoramento dos resultados alcançados, lista dos participantes e da evolução do quadro de saúde do colaborador desenvolvidos a partir da avaliação individual.

Nutricionistas

Parceria com nutricionistas qualificados.
Benefícios: Acompanhamento completo da saúde do colaborador para um pacote completo, alimentação saudável e atividades físicas.

Grupos

Divisão dos colaborares em grupos e subgrupos de acordo com a necessidade de cada um.
Benefícios: Atividades personalizadas para os grupos com diferentes níveis de condicionamento físico visando os objetivos específicos.

Massoterapia

Tratamento terapêutico realizado através de massagens.
Benefícios: Alívio ou cura de dores e doenças, relaxamento, alívio do estresse e da tensão muscular, além do equilíbrio psicológico, físico e energético.

Fisioterapeuta

Profissional atua resolvendo questões de ergonomia e tratando lesões pré-existentes ou adquiridas do colaborador. Benefícios: Melhora a qualidade de vida, auxilia em lesões e trata as especificidades de cada colaborador.

Ginástica Funcional

Exercícios que utilizam pouca carga, mas exigem dedicação extrema através do peso do próprio corpo. Benefícios: Aumento da força muscular, condicionamento, resistência, agilidade, queima gordura e correção da má postura e desequilíbrios musculares.

Análise Ergonômica

Identifica as atividades, locais e equipamentos que trazem riscos ergonômicos aos colaboradores. Benefícios: Possibilitar os devidos ajustes ergonômicos em cada posto de trabalho.

Palestras

Esclarece questões sobre os benefícios e cuidados relacionados as atividades físicas, saúde do trabalhador e temas específicos. Benefícios: Conscientização da importância da saúde, boa alimentação e atividades físicas.

Planos

Fazemos planos totalmente customizados para as necessidades e características de cada cliente. Nosso atendimento é altamente qualificado e personalizado.

Temos uma cartela de opções e buscamos sempre entender a real necessidade e objetivos dos nossos clientes.

Prevenção de lesões

Os treinos de 10 a 15 minutos são rápidos e eficientes na prevenção de lesões por esforço repetitivo. Eles podem ser feitos na mesa de trabalho, em uma sala ou espaço aberto. Para alcançar os resultados desejados nossos planos são de 3 a 5 vezes por semana.

Anti-Stress

Os treinos de 30 minutos são excelentes para reduzir o stress. Além de prevenir lesões ele permite também o fortalecimento muscular. Eles podem ser feitos em uma sala ou espaço aberto. Para alcançar os resultados desejados nossos planos são de 2 a 5 vezes por semana.

Qualidade de Vida

Os treinos de 60 minutos oferecem todo o trabalho físico que uma pessoa precisa. Ele permite a ativação das musculaturas do corpo, redução do stress e prevenção das doenças relacionadas ao trabalho. Eles podem ser feitos em uma sala ou espaço aberto. Para alcançar os resultados desejados nossos planos são de 1 a 3 vezes por semana.

Pacotes especiais

Atuamos com planos que se adequem a realidade e objetivo de cada empresa.

Gostaria de ter um pacote personalizado?

Convide-nos para tomar um café! Temos uma cartela de opções e buscamos sempre entender a real necessidade e objetivos dos nossos clientes.